Синдром хронической усталости (миалгический энцефаломиелит) проявляется по-разному: от головных болей и бессонницы, до нарушений памяти, внимания, общей слабости и боли в мышцах.
Причинами такого состояния могут стать травмы позвоночника, заболевания нервной системы, депрессия и даже некоторые группы вирусов. Но в XXI веке основным фактором, истощающим человеческий организм, является нарушение режима работы и отдыха.
Здоровый сон ㅡ залог хорошего физического и эмоционального состояния человека. От качества сна зависят наши когнитивные функции, настроение, устойчивость к стрессу и даже внешний вид. Поэтому любые нарушения этого физиологического состояния негативно сказываются на общем самочувствии и психике. Справиться с подобными проблемами помогут сеансы краниосакральной терапии.
Работу с дисфункциями сна я начинаю с проработки тазовой, брюшной и грудной диафрагм. Именно в этих точках локализуется наибольшее число зажатой психической энергии. После расслабления крестца, брюшины и грудной клетки снижается тревожность, человек начинает дышать полной грудью, а страхи, которые сковывали его тело много лет, исчезают.
Сидячая работа, неудобная подушка, нарушение кровообращения, переохлаждение ㅡ эти и другие факторы могут спровоцировать боль в шее. Такое состояние не просто вызывает дискомфорт в шейно-воротниковой зоне, но и снижает работоспособность. Человек быстрее устает, а плохое настроение и состояние разбитости не покидают его весь день.
Чтобы избавиться от неприятных ощущений, многие из нас обращаются к массажисту или идут в отпуск. Но такие меры дают лишь временный эффект. И вслед за облегчением, симптомы возвращаются снова. Это происходит из-за того, что массаж, как и временное ограничение активности, не работает с первопричиной боли.
Число людей, страдающих от болей в спине, растет с каждым днем. Офисная работа, стресс, чрезмерное увлечение силовыми тренировками ─ далеко не полный перечень причин, которые вызывают этот симптом.
Если боль в спине не стала следствием травмы, операции или возрастных изменений в организме, облегчение наступит уже после первого сеанса КСТ. Безболезненные техники краниосакральной терапии освобождают заблокированные участки тела, которые создают напряжение.
Причина головной боли часто кроется вовсе не в голове. Зажатая шея, крестец, таз влияют на приток крови и спинномозговой жидкости, вызывая неприятные симптомы. Среди причин боли в голове также стоит выделить напряжение в лице, плечевом поясе и костях черепа. На сеансах я тщательно изучаю состояние организма и диагностирую первопричину проблемы.
Если обычная головная боль имеет физическую природу, то причины мигреней могут крыться в родовых и психоэмоциональных травмах. В данном случае никакие таблетки и уколы не облегчают состояние. А жизнь человека превращается в настоящий кошмар, когда сложно принимать решения, общаться с близкими и заниматься повседневными делами.