Искусство осознанной жизни
  • Обо мне
  • О КСТ
  • Сеансы
  • Цена
  • Контакты
  • Блог

Искусство осознанной жизни

Искусство жить

  • Обо мне
  • О КСТ
  • Сеансы
  • Цена
  • Контакты
  • Блог
КСТ в действии

Болит шея: первая помощь

автор Елена 13/02/2020
Болит шея: первая помощь

Сидячая работа, неудобная подушка, нарушение кровообращения, переохлаждение ㅡ эти и другие факторы могут спровоцировать боль в шее. Такое состояние не просто вызывает дискомфорт в шейно-воротниковой зоне, но и снижает работоспособность. Человек быстрее устает, а плохое настроение и состояние разбитости не покидают его весь день. 

Чтобы избавиться от неприятных ощущений, многие из нас обращаются к массажисту или идут в отпуск. Но такие меры дают лишь временный эффект. И вслед за облегчением, симптомы возвращаются снова. Это происходит из-за того, что массаж, как и временное ограничение активности, не работает с первопричиной боли. 

Методики диагностики, которые я использую во время сеансов, позволяют определить суть проблемы. Ведь боль в шее может возникать вследствие стрессов, болезней дыхательных путей, нарушений в работе эндокринной, нервной систем и т.п.

Умение “слушать” тело клиента помогает мне устранить мышечные спазмы, а также улучшить подвижность шейных позвонков и связок. В результате, исчезает скованность шейного отдела, нормализуется кровообращение, проходят болезненные ощущения.

В некоторых случаях достаточно 2-3 сеансов, чтобы избавить человека от боли. Но в случае острого приступа остеохондроза или серьезных травм, которые сопровождаются головокружением, шумом в ушах, снижением чувствительности в конечностях, я рекомендую обратиться к врачу. 

боль в шеекраниосакральная терапиякст при болях в шее
0 комментариев
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Елена

Телесный терапевт, биодинамический остеопат

предыдущий пост
Боль в спине: что делать?
следующий пост
Польза КСТ при нарушениях сна

Вам так же может понравиться

Что такое хроническая усталость и как с ней...

07/07/2020

Польза КСТ при нарушениях сна

04/04/2020

Боль в спине: что делать?

26/01/2020

Как избавиться от головной боли?

14/11/2019

Оставьте комментарий Нажмите отправить

Обо мне

Обо мне

Рада приветствовать Вас на моем сайте.

Меня зовут Елена и я краниосакральный терапевт в Киеве. Последние несколько лет я помогаю клиентам формировать гармоничные и здоровые отношения со своим телом. Подробнее о методе, в котором я работаю можно почитать на странице о КСТ

Последние статьи

  • Что такое хроническая усталость и как с ней справиться? 07/07/2020
  • Польза КСТ при нарушениях сна 04/04/2020
  • Болит шея: первая помощь 13/02/2020
  • Боль в спине: что делать? 26/01/2020
  • Как избавиться от головной боли? 14/11/2019

Рубрики

  • КСТ в действии (5)

Помощь психолога онлайн

Будем на связи

Facebook Instagram Linkedin Почта

Популярные посты

  • 1

    Что такое хроническая усталость и как с ней справиться?

  • 2

    Как избавиться от головной боли?

  • 3

    Болит шея: первая помощь

  • 4

    Польза КСТ при нарушениях сна

  • 5

    Боль в спине: что делать?

Subscribe my Newsletter for new blog posts, tips & new photos. Let's stay updated!

Свежие записи в блоге

  • Что такое хроническая усталость и как с ней справиться?

    07/07/2020
  • Польза КСТ при нарушениях сна

    04/04/2020
  • Болит шея: первая помощь

    13/02/2020
  • Боль в спине: что делать?

    26/01/2020
  • Как избавиться от головной боли?

    14/11/2019
  • Facebook
  • Instagram

@2019 - PenciDesign. All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign


Вернуться на главную